Tennisschläger Griffstärken
Unter der „Griffstärke“ versteht man den Umfang des Griffs beim Tennisschläger. Die Griffstärke wird in L und Zahlen von 1 bis 8 angegeben werden. Je kleiner die Zahl, desto kleiner der Griffumfang. Die Griffgrößen entsprechen folgendem Umfang:
| Griffstärke | Umfang (inch) | Umfang (mm) |
|---|---|---|
| L1 | 4 1/8 | 105 |
| L2 | 4 1/4 | 108 |
| L3 | 4 3/8 | 111 |
| L4 | 4 1/2 | 114 |
| L5 | 4 5/8 | 118 |
| L6 | 4 3/4 | 121 |
| L7 | 4 7/8 | 124 |
| L8 | 5 | 127 |
Auf vielen Tennisschläger-Modellen findest du die Größe sowohl in L-Zahlen als auch in Inch angegeben.
Welche Griffstärke benötige ich?
Den Umfang berechnest du, indem du an der Handinnenseite den Abstand zwischen der Spitze deines Ringfingers und der unteren Handlinie misst.
Generell sollte zwischen den Enden der Finger und dem Handballen beim Umschließen eines Griffes noch Platz sein. Eine Faustregel besagt, dass mindestens ein fingerbreiter Abstand sein sollte.
Die Griffstärke wirkt sich stark auf das Spielgefühl aus und ist mitunter entscheidend, wenn es darum geht, optimale Schläge auszuüben. Außerdem spielt die Stärke des Griffs auch bei der Vermeidung eines Tennisarms eine Rolle. Tendenziell führen relativ dicke Griffe dazu, dass die Unterarmmuskeln stärker beansprucht werden. Im Zweifelsfall solltest du eine niedrigere Griffstärke wählen, denn du kannst im Nachhinein deinen Griff mithilfe von Overgrip-Griffbändern etwas stärker machen.
